Instal­­­­­­­­­­­­­­­­­­lé dans l’an­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­cienne caserne des pompiers d’Au­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­vil­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­lers-les-forges, l’es­­­­­­­­­­­­pace forme inter­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­com­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­mu­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­nal est un lieu de remise en forme et de convi­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­via­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­lité.

La salle fonc­­­­­­­­­­­­­­­­­­­tionne en accès libre réservé à ses membres. Que vous soyez débu­­­­­­­­­­­­­­­­­­­tants ou experts, vous êtes les bien­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ve­­­­­­­­­­­­­­­­­­­nus. Ici pas de compé­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ti­­­­­­­­­­­­­­­­­­­tion, à chacun son rythme et ses objec­­­­­­­­­­­­­­­­­­­tifs person­­­­­­­­­­­­­­­­­­­nels. Remise en forme, perte de poids, muscu­­­­­­­­­­­­­­­­­­­la­­­­­­­­­­­­­­­­­­­tion, ou simple­ prétexte pour retrou­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ver vos amis, les raisons sont multiples pour vous inscrire.

Une seule règle : le respect du maté­­­­­­­­­­­­­­­­­­­riel et des autres membres.

Sur demande, un coach spor­­­­­­­­­­­­­­­­­­­tif peut inter­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ve­­­­­­­­­­­­­­­­­­­nir pour vous conseiller. Pour cela, il faudra vous mettre en rela­­­­­­­­­­­­­­­­­­­tion et vous accor­­­­­­­­­­­­­­­­­­­der avec le coach sur un programme et un tarif. La Commu­­­­­­­­­­­­­­­­­­­nauté de communes n’in­­­­­­­­­­­­­­­­­­ter­­­­­­­­­­­­­­­­­­­vient pas dans ce contrat, qui a lieu entre vous et le coach spor­­­­­­­­­­­­­­­­­­­tif. Les coachs qui souhai­­­­­­­­­­­­­­­­­­­te­­­­­­­­­­­­­­­­­­­raient propo­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ser leur service au sein de la salle sont invi­­­­­­­­­­­­­­­­­­­tés à nous contac­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ter.

3 espaces en libre accès ouvert 7J/7

2 espaces de 30 et 20 m² dédiés à la muscu­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­la­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­tion / renfor­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ce­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ment muscu­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­laire avec un sol amor­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­tis­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­sant

1 grand plateau de 170m² évolu­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­tif selon les besoins pour travailler le cardio / renfor­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ce­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ment / gainage /stret­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ching…

Des vestiaires et douches sont mis à la dispo­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­si­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­tion des membres.

Les équi­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­pe­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ments 

Sur le plateau cardio / renfor­­­­­­­­­­­­ce­­­­­­­­­­­­ment :

  • 2 tapis de courses
  • 3 rameurs
  • 2 vélos
  • 1 vélo assis
  • 2 vélos ellip­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­tiques
  • 1 chaise romaine
  • 2 cordes ondu­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­la­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­toires
  • Des kettle­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­bell de 4 à 16kg
  • 1 banc à lombaire
  • Des mede­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­cine ball de 2 à 5 kg
  • Des swiss­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­balls
  • Des tapis de sol
  • Des bandes elas­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­tiques

Pour la partie muscu­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­la­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­tion / Fitness

  • 2 appa­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­reils multi­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­postes (home­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­gym)
  • 1 ‘’cage a squat’’ avec barre et 230 kg de disques
  • 1 banc de muscu­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­la­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­tion incli­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­nable avec repose barre
  • 1 barre et 110 kg de disques
  • 1 presse à cuisse de 195kg
  • De nombreuses haltères de 0.5 kg à 15 kg

C’est où ?

Dans l’an­­­­­­­­­­­­cienne caserne des pompiers à Auvillers-les-Forges 08260. Atten­­­­­­tion l’en­­­­­trée se trouve petite rue et non grand’ rue.

Parking conseillé sur la place proche de la halle ou sur le parking des bus

Qui peut venir ?

Toutes personnes de plus de 16 ans à jour de ses coti­­­­­­­­­­­­­­­sa­­­­­­­­­­­­­­­tions. Tout mineur devra ête accom­­­­­­­­­­­­­pa­­­­­­­­­­­­­gné d’une personne majeure.

Comment ça marche ?

L’es­­­­­­­­­­­­pace forme inter­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­com­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­mu­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­nal fonc­­tionne sur un système d’abon­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ne­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ment trimes­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­triel donnant un accès libre, 7J/7 de 8h à 22h, illi­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­mité en nombre d’ac­­­­­­­­­­­­cès par semaine mais sur réser­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­va­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­tion préa­­­­­­­­­­­­­lable de son créneau. Un abon­­­­­­­­­­­­ne­­­­­­­­­­­­ment annuel sera mis en place au premier janvier 2022.

Pour respec­­­­­­­­­­­­­ter les contraintes sani­­­­­­­­­­­­­taires et pour le confort de tous, une jauge maxi­­­­­­­­­­­­­mum de 20 personnes sera mise en place.

Lors de votre inscrip­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­tion un badge nomi­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­na­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­tif vous sera remis, il vous permet­­­­­­­­­­­­­tra d’ac­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­cé­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­der à la salle. Ce badge pourra vous être demandé lors de contrôles régu­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­liers.

Combien ça coûte ?

30 euros pour le trimestre pour les habi­­­­­­­­­­­tants du terri­­­­­­­­­­­toire et 40 euros pour les habi­­­­­­­­­­­tants hors terri­­­­­­­­­­­toire.

+15 euros de caution pour le badge qui vous seront resti­­­­­­­­­tués à la fin de votre abon­­­­­­­­­ne­­­­­­­­­ment sur resti­­­­­­­­­tu­­­­­­­­­tion du badge.

Un abon­­­­­­­­­­­ne­­­­­­­­­­­ment annuel sera mis en place à partir du mois de janvier. Les tarifs seront annon­­­­­­­­­cés prochai­­­­­­­­­ne­­­­­­­­­ment.

Comment s’ins­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­crire ?

Pour vous inscrire vous devez four­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­nir :

  • Formu­­­­­­­­­­­­­­laire d’ins­­­­­­­­­­­­­crip­­­­­­­­­­­­­­tion dûment rempli (préins­­­­­­­­­­­­­crip­­­­­­­­­­­­­tion possible en suivant le lien ci dessous)
  • Un certi­­­­­­­­­­­­­­fi­­­­­­­­­­­­­­cat médi­­­­­­­­­­­­­­cal d’ap­­­­­­­­­­­­­ti­­­­­­­­­­­­­­tude à la pratique du sport
  • 2 photos d’iden­­­­­­­­­­­­­­­tité
  • Une attes­­­­­­­­­­­­­­ta­­­­­­­­­­­­­­tion d’as­­­­­­­­­­­­­su­­­­­­­­­­­­­­rance respon­­­­­­­­­­­­­­sa­­­­­­­­­­­­­­bi­­­­­­­­­­­­­­lité civile
  • Le règle­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ment signé
  • Un justi­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­fi­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ca­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­tif de domi­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­cile (à défaut le tarif hors terri­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­toire s’ap­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­plique)
  • Un chèque de caution (qui sera encaissé et vous sera resti­­­­­­­­­­­­tué lors de la resti­­­­­­­­­­­­tu­­­­­­­­­­­­tion du badge)
  • Le pass sani­­­­­­­­­­­­­taire

Appor­­­tez l’en­­­semble de ces pièces au siège d’Ar­­­dennes Thié­­­rache (4–6 impasse de la fontaine à Maubert-Fontaine) du lundi au vendredi, les après-midi de 14h à 17h

S’il ne vous est pas possible de venir à la comcom, une perma­­­nence sera assu­­­rée ce samedi 9 octobre 2021 à la salle de sport à Auvillers-les-Forges de 10h à 12h.

En dehors de ces créneaux nous vous invi­­­tons à nous contac­­­ter pour conve­­­nir d’un rdv.


Vous trou­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ve­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­rez ci-dessous :

Règle­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ment

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