Ardennes Thiérache

Qu’est ce que c’est ?

Les ateliers bien-être aide­ront sur la gestion du stress, des émotions et de l’an­xiété. Il y aura de l’art-théra­pie, des étire­ments et des postures de yoga, des exer­cices de respi­ra­tion et de la relaxa­tion. Ces pratiques favo­risent la détente et le bien-être ainsi que la confiance en soi et l’image de soi. Ces ateliers s’adressent aux enfants (à partir de 5 ans), aux adoles­cents, aux adultes et aux parents / enfants.

Type 

Cours collec­tif de d’1h 

Public 

 à partir de 5 ans

Agenda 

Salle de motri­cité du pôle scolaire de Mon idée (Auvillers-les-Forges)

Mercredi à 18h00

Art-théra­peute 

Véro­nique PICHENEAUD