Renforcement musculaire / Step
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Qu’est-ce que c’est ?
Le Step est une activité fondamentale dans le milieu du fitness. Une activité qui développe l’endurance tout en associant le rythme, la coordination des mouvements et la mémorisation de petites chorégraphies. Un bon moyen de structurer sa silhouette en renforcent harmonieusement le corps.
Type
Cours collectif d’1h
Public
A partir de 16 ans
Agenda
Lundi à 19h00 à la salle polyvalente à Rouvroy-sur-Audry
Vendredi à 19h00 à la salle de motricité du pôle scolaire de Mon Idée (Auvillers-les-Forges)
Professeur
Alyssia OGET