Zumba

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Qu’est-ce que c’est ?

La Zumba est un entraî­ne­ment de fitness alliant danse et exer­cice aéro­bique sur des rythmes latins et inter­na­tio­naux. Elle brûle des calo­ries, améliore l’en­du­rance, et est amusante et moti­vante, conve­nant à tous les niveaux tout en favo­ri­sant le bien-être mental et un fort senti­ment de commu­nauté.

Type 

Cours collec­tif d’une heure

Public 

A partir de 7 ans

Agenda

Salle poly­va­lente à Rouvroy-sur-Audry

Mercredi à 15h30 (enfant à partir de 7 ans)  

Mercredi à 18h30 (ado/adulte)


Foyer rural à Etei­gnières

Jeudi à 17h00 (enfant à partir de 7 ans

Jeudi à 18h00 (ado/adulte)


Profes­seur

Alys­sia OGET