Ardennes Thiérache

Qu’est-ce que c’est ?

Le Step est une acti­­­­­­­­­vité fonda­­­­­­­­­men­­­­­­­­­tale dans le milieu du fitness. Une acti­­­­­­­­­vité qui déve­­­­­­­­­loppe l’en­­­­­­­­­du­­­­­­­­­rance tout en asso­­­­­­­­­ciant le rythme, la coor­­­­­­­­­di­­­­­­­­­na­­­­­­­­­tion des mouve­­­­­­­­­ments et la mémo­­­­­­­­­ri­­­­­­­­­sa­­­­­­­­­tion de petites choré­­­­­­­­­gra­­­­­­­­­phies. Un bon moyen de struc­­­­­­­­­tu­­­­­­­­­rer sa silhouette en renforcent harmo­­­­­­­­­nieu­­­­­­­­­se­­­­­­­­­ment le corps.

Type

Cours collec­­­­­­­­­tif d’1h

Agenda 

Lundi à 19h15 à la salle poly­­­­­­­­­va­­­­­­­­­lente à Rouvroy-sur-Audry

Jeudi à 19h15 au foyer rural d’ à Étei­­­­­­­­­gnières

Vendredi à 18h30 au préau du pôle scolaire à Signy-le-Petit

Profes­­­­­­­­­seur : Alys­­­­­­­­­sia OGET